두유 효능 4가지 몸에 좋은 것으로 알려져있는 두유는 알카리성 식품이라고 합니다. 소화흡수에 도움이 되는 단백질 성분 뿐만이 아니라 성장에 도움이 되는 리신이나 트립토판 성분 또한 풍부하게 함유되어 있다고 하지요. 좋은 성분이 많이 함유되어 있는 두유 효능으로는 어떠한 것들이 있는지 보다 자세히 살펴보고자 합니다. 매일 마셔주면 참 좋은 것으로 알려져있는 두유 효능 중 가장 대표적인 것은 역시나 심혈관 건강을 좋게 하는데 도움이 되는 것이라고 합니다. 혈관의 유연성을 유지하도록 도와주고 혈압 변화를 쉽게 처리할 수 있게 도와주기 때문에 아침에 일어나 두유를 한 잔 마셔주는 습관을 가지는 것도 매우 좋다고 합니다. 두유 효능 두 번째는 바로 뼈 건강 관리에 도움이 되는 것이라고 합니다. 두유에 다량 함유되..
