눈밑떨림 심하지 않으면 걱정하지 않아도 돼요

눈밑떨림 심하지 않으면 걱정하지 않아도 돼요

눈밑떨림 증상이 지속적으로 나타나는데
원인을 알 수 없는 경우가 많이 있습니다.
그래서 이럴 때는 일단 휴식을 취해보고
증상이 나아지는지 확인해보는게 좋습니다.
혹시라도 증상이 나아지지 않으면
안과에 방문해서 정밀 검사를 받고
원인을 찾아보면 될 것 같습니다.

대부분의 눈밑떨림 증상은 피로가 쌓이고
휴식이 부족할 때 생기게 됩니다.
그리고 많은 사람들이 알고있듯이
마그네슘 부족으로 인해 이런 증상이
나타나는 경우가 있어 영양 보충을
평소에 잘해주는 것이 중요합니다.

그리고 눈밑떨림 증상이 단순히
영양과 피로 문제 외에도 다른 문제로 인해
나타나는 경우도 있습니다.
카페인을 과다 복용하면 안면 신경을
자극하고 떨림 증상이 나타날 수 있으며
눈 주변 근육이 약해지거나 피로가 쌓이면
이런 증상이 나타날 수 있다고 합니다.

그래서 이럴 때는 카페인 섭취를
중단하고 눈 주변 근육 피로를
풀어주는 것이 좋다고 합니다.
눈 주변 근육 피로를 풀기 위해서는
온찜질을 하거나 스마트폰 사용을 중단하고 
잠시 휴식을 취하는 것이 도움이 된다고 합니다.

만약 이런 노력에도 불구하고
계속 증상이 반복돼서 나타난다면
정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
눈과 관련된 문제는 안과에 방문하면
첨단 안 종합 검진을 통해 검사를 받고
원인을 파악 할 수 있다고 합니다.

원인 파악이 됐다면 검사 결과에 맞게
조치를 취해주는 것이 중요합니다.
보통 큰 질환이 아닌 경우
수술을 받을 필요는 없고 약물과 휴식을
통해 증상을 개선해준다고 합니다.
그리고 수술이 필요한 사람들은
상황에 맞게 수술을 준비해주고 있습니다.

보통 수술을 받아야 되는 질환으로
알려진 건 백내장이 있습니다.
백내장은 눈이 떨리는 증상은 
나타나지 않지만 수술을 받지 않고
그대로 방치하게 되면 실명까지
할 수 있는 무서운 질환이라고 합니다.

그래서 종합 검사 결과에서
백내장 진단이 된 사람들은 안과에서
수술을 준비하는 것이 좋습니다.
수술 시기는 초기보다는 시력에 불편함이
느껴지는 중기 이후에 받는 것이 
좋은 걸로 알려져 있습니다.

눈은 여러가지 문제가 발생하고
다양한 안질환에 걸릴 수 있는
신체 기관 중 하나입니다.
그래서 모든 문제를 본인이 직접
확인하기는 어렵기 때문에
강남글로리서울안과에 방문해서
종합 검진을 받고 여러가지 원인을
파악해보는 것을 권해드리고 싶습니다.